Creatina Monohidratada em Pó 150g — Biocêutica
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Sobre este produto
Quer organizar sua suplementação para treinar com mais consistência? A Creatina Monohidratada em Pó 150g Bioceútica é um suplemento para a rotina de quem pratica atividade física e busca apoio à força no dia a dia.
O que é
Suplemento alimentar de creatina monohidratada em pó, 150g (rende cerca de 30 doses de 5g), fácil de diluir.
Benefícios
- Creatina monohidratada — a forma mais estudada
- Auxilia na força dentro da rotina de treinos
- Pó puro, fácil de diluir em água ou suco
- Prático para a suplementação diária
- 150g — cerca de 30 doses de 5g
Para quem é indicado
Para praticantes de atividade física que querem manter uma rotina de suplementação. Uso conforme orientação de profissional habilitado.
Modo de uso
Recomendação usual: 3 a 5g por dia, diluída em água ou suco, antes ou depois do treino, inclusive em dias sem treino. Siga a orientação do rótulo e de um nutricionista/médico.
Cuidados e observações
Suplemento alimentar — não é medicamento. Mantenha uma alimentação equilibrada. Gestantes, lactantes e pessoas com condições de saúde devem consultar um profissional habilitado antes do uso.
Perguntas frequentes
Para que serve a creatina?
É um suplemento que auxilia na força dentro de uma rotina de treinos.
Como tomar e qual a dose?
Geralmente 3 a 5g por dia, diluída em líquido, conforme orientação do rótulo/profissional.
Precisa fazer saturação?
Não é obrigatório; a dose diária fixa é uma prática comum.
Pode tomar todo dia?
O uso costuma ser diário e contínuo; siga a orientação do fabricante/profissional.
Inclua na sua rotina de suplementação.
